KLICKA HÄR FÖR ATT BOKA SIMSKOLA
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Simklubben Lödde
En av Skånes och Sveriges bästa simklubbar

Medleyskolan

Medleyskolan består from HT2022 av tre grupper Medley Guld, Medley Silver 1 och Medley Silver.

 

Man kan inte själv anmäla sig till Medleygrupperna utan man får rekommendationer från sina tränare i Hajen och en inbjudan skickas ut.

Vi har 15 platser i varje medleygrupp HT2022.

 

 

Svenska simförbundet simlinje beskriver följande stadium så här:

"Utvecklingsstadium 3 riktar sig till verksamhet för barn i cirka 7-12 års ålder, som genom målrelaterade lekar och övningar vidareutvecklar grunderna i de fyra simsätten utifrån varje individs egna förutsättningar, men slutmålet att kunna tävla alternativt ta simmärken och simma för välmående. I detta utvecklingsstadium inleds guldåldern för att utveckla motoriska färdigheter. Det är därför viktigt att så många barn som möjligt nu inte bara lär sig olika simfärdigheter, utan också att de får så stor variation av aktiviteter som möjligt ".

 

Vi i simklubben Lödde använder lek och målrelaterade övningar i vår undervisning för att vidareutveckla grunderna i de fyra simsätten -ryggsim, crawl, bröstsim, fjärilsim. Vi utgår ifrån den enskilde individen och utvecklar varje simmare utifrån deras förutsättningar. Vi uppmuntrar simmarna att tävla på utmanaren & KM.

 

Genom att erbjuda inspirerade lektioner vill vi utveckla tekniken i de fyra simsätten så att simningen blir effektiv. Det innebär att praktisera alla delar av simsättet så som andning, balans, bentag, armtag och koordination och även introduktion till starter och vändningar. Vi vill visa att simning är en rolig tävlings- och motionsform.

 

Medley Silver 1 

Förkunskaper: Har klarat gruppen Hajen som är sista steget i simskolan, eller kan simma 200 meter varav 50 meter i tyggläge, hoppa eller dyk från 1 meter. 

 

Mål med gruppen:

Start

Start från pall

Frånskjut - glida till vattenytan

 

Fjäril

25m masken

10m kick

 

Ryggsim

15m rotationsbenspark i ryggläge

50m ryggsim

 

Bröstsim

50m bröstsim med andning

 

Crawl

15m rotationsbenspark i magläge

50m crawl med andning

Crawlvädning

 

Medley Silver 2 

Förkunskaper: Har klarat Medley Silver 1

 

Mål med gruppen:

Start

Start från pall

 

Fjäril

25m masken

10m kick

 

Ryggsim

15m rotationsbenspark i ryggläge

50m ryggsim

Ryggsimsvädning 

 

Bröstsim

25m bröstsimsbentag

50m bröstsim med andning

Bröstsimsvädning 

 

Crawl

15m rotationsbenspark i magläge

50m crawl med andning

Crawlvädning

 

Medley Guld 

Förkunskaper: Har klarat Medley Silver 2

 

Mål med gruppen:

Start

Start på kommando med uppgång alla simsätt

 

Fjäril

10m fjärilsim

25 fjärilskick

Fjärilsvändning 

 

Ryggsim

25m rotationsbenspark i ryggläge

50m ryggsim

 

Bröstsim

25m glidbröstsim

50m bröstsim

 

Crawl

25m rotationsbenspark i magläge

50m crawl

 

Medley

100 medley 

 

Medleygrupperna våren 2022
2021-12-13 14:38

Medleyskolan består idag av två grupper. Medley Guld och Medley Silver. Båda grupperna simmar två gånger i veckan.

Medley Guld simmar: Måndagar 17.15-18.15 varav första 15 min är på land samt Söndagar 12.15-13.15 varav första 15 min är på land.

Medley Silver simmar: Torsdagar 16.00-17.15 där sista 15 min är på land samt Lördagar: 09.30-10.45 där första 15 min är på land.

 

Man kan inte sig i Medleygrupperna själv utan man får en rekommendation från sina tränare i Hajen och så skickas en inbjudan ut till intresserade.

Vi har 15 platser i varje medleygrupp VT2022.

 

Huvudansvarig för båda Medleygrupperna är vår huvudtränare, Gunnar.

 

Mer info inför VT2022 och hur man anmäler sig kommer skickas ut under vecka 50.

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Simklubben Lödde, 07/12 16:42 
Simklubben Lödde, 13/06 11:11 
Simklubben Lödde, 22/05 11:14 
Simklubben Lödde, 10/05 19:20 
Simklubben Lödde, 07/05 10:00 
Simklubben Lödde, 01/05 11:09 
 
Sponsorer