"Utvecklingsstadium 4 riktar sig till barn från cirka 9 – 10 år och upp till att puberteten inleds. När tillväxtspurten har påbörjats och simmaren har uppnått en social, kognitiv och emotionell mognad är simmaren redo för nästa stadium. Under utvecklingsstadium 4 fortsätter guldåren för utveckling av motoriska färdigheter. Därför bör möjligheterna till inlärning och utveckling av motoriska färdigheter såväl på land som i vatten fortsätta att prioriteras. Detta sker bäst genom fortsatt lekfulla övningar och varierande simträning".
Rekommenderad ålder 9 – 13 år
Simpass/vecka 3
simpass/vecka
Landpass/vecka 2
landpass/vecka
Närvaro vid träning Cirka 70 %
Antal simmare Cirka
15-20 simmare
Tävlar vid (främst) Seriesim, KM, Simiaden, Regionala inbjudningstävlingar
Höstlov Träning
Jullov Delvis lediga
Sportlov Delvis lediga
Påsklov 3-4
dagar träning
Vår/sommar Erbjuds
träning i långbana
Sommarläger 3-4
dagar (Skåne)
Social aktiviteter 1-2 ggr/ termin (ex bowling, filmkväll etc)
