Sommarsimskolan är upplagd som en intensivsimskola under 3 veckor, vecka 22,23 och 24. Det innebär att man går fyra dagar i rad, måndag-torsdag på samma tid under 3 veckor. Totalt 12 gånger. Det finns 5 olika nivåer planerade: BADDAREN (från 3 år), SKÖLDPADDAN, PINGVINEN, DELFINEN och PIRAYAN.
Priset oavsett grupp för 12 ggr är 995 kr + ev. medlemsavgift (om du inte är medlem sedan tidigare).
Vi jobbar utifrån en Svensk Simlinje och Simningens ABC.
BADDAREN - FÖR ANMÄLAN - KLICKA HÄR!
Förkunskaper: Inga, 3 år fyllda vid kursstart
Innehåll: Vi övar på vattenvana genom olika lekar, sånger och moment som att doppa ansiktet i vattnet, bubbla, flyta, glida med ansiktet i vattnet och hoppa från kanten.
Mål: Baddaren GRÖN & Baddaren BLÅ
Det finns två grupper: Baddaren 15.50-16.30 FINNS PLATSER KVAR
VÅRA SIMMÄRKEN
SKÖLDPADDAN - FÖR ANMÄLAN - KLICKA HÄR!
Förkunskaper: Motsvarande kunskaper för BADDAREN, 4 år fyllda vid kursstart
Doppa Märkestagaren ska doppa huvudet under vattnet fem gånger.
Bubbla Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Upprepas fem gånger.
Glida I vattnet fem sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta får användas. Upprepas fem gånger.
Innehåll: Vi övar på vattenvana genom olika lekar, sånger och moment som att doppa ansiktet i vattnet, bubbla, flyta, glida med ansiktet i vattnet och hoppa från kanten.
Mål: Sköldpaddan och Bläckfisken
Det finns två grupper: Sköldpaddan 16.50-17.30 & 17.20-18.00 FÅTAL PLATSER KVAR
VÅRA SIMMÄRKEN
PINGVINEN - FÖR ANMÄLAN - KLICKA HÄR!
Förkunskaper: Motsvarande kunskaper för BLÄCKFISKEN (kunna simma 5 m på grunt vatten), rekommenderad ålder 5 år
Innehåll: Vi övar på vattenvana och simning genom olika lekar, sånger och moment som att doppa ansiktet i vattnet, bubbla, flyta, glida med ansiktet i vattnet och hoppa från kanten.
Mål: Silverpingvinen och Guldpingvinen
Det finns två grupper: Pingvinen 17.50-18.30 & Pingvinen 18.20-19.00 FÅTAL PLATSER KVAR
VÅRA SIMMÄRKEN
DELFINEN - FULLBOKAD
Denna grupp är för sig som redan klarat Guldpingvinen och känner att du vill börja simma i 25 m bassängen. Vi fokuserar på att utveckla bröstsim, ryggsim och frisim.
Förkunskaper: Motsvarande kunskaper för GULDPINGVINEN, rekommenderad ålder 6 år
Simma 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma 10 meter i ryggläge på djupt vatten.
Flyta 10 sekunder på djupt vatten.
Hoppa Från kant eller brygga på djupt vatten.
Innehåll: Vi övar på simningens ABC och simning genom olika lekar, sånger och moment som att träna benspark, volter, simma längre sträcker
Mål: HAJEN GULD
Det finns en grupp: Delfinen 16.00-17.00
VÅRA SIMMÄRKEN
PIRAYAN
Denna grupp är för sig som simmar i vår HAJEN grupp eller våra MEDLEY grupper och känner att du vill utveckla din simning och simma längre.. Vi fokuserar på att utveckla bröstsim, ryggsim, frisim samt lite fjärilsim.
Förkunskaper: Motsvarande kunskaper för SILVERHAJEN, rekommenderad ålder 6 år.
Simma 100 meter valfritt simsätt varav 25 m i ryggläge på djupt vatten.
Simma 12,5 m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten och simma 12,5 m i ryggläge.
Innehåll: Vi övar på simningens ABC och tränar simning simning genom olika lekar, sånger och moment som att träna benspark, volter, simma längre sträcker
Mål: Simsättsmärkena, Kandidaten
Det finns en grupp: Pirayan 17.00-18.00 FÅTAL PLATSER KVAR
VÅRA SIMMÄRKEN
Vanliga frågor: http://www.sklodde.se/sida/?ID=309530
