Simklubben Lödde
En av Skånes och Sveriges bästa simklubbar
Masters
Vuxenträningsgrupper VT 2018
Träningsgrupper VT 2018

 

Pro/Avancerad gruppen (Nivå 3)- för dig som kan simma lite av alla simsätt och är bra på att crawla. Du vill ha mängdträning men också teknikträning i de olika simsätten för att bli bättre och snabbare.   Exakt upplägg för planeringen görs i samråd med tränaren.

Tid : Onsdagar - 20:30 - 21:30  Tränare Björn Lundin  

Mängdträning: Lördagar  15 -17 

Kostnad : 1500 kr + ev medlemsavgift

Start: Onsdag 24 januari    Slut : onsdag 6 juni     19 v

Maxantal : 15 st 

 

 

Fortsättning (Nivå 2 )  - För dig som har lärt dig crawla precis och klarar 25 - 50   m. Du behöver träna mer på grunderna för att bli säkrare och klarar längre distanser. Huvudfokus ligger på simsättet crawl men även andra simsätt tränas. 

Tid : Tisdagar  - 20:30 - 21:30 Tränare: Fredric Vernqvist 

Mängdträning: Lördagar  15 - 17 

Kostnad : 1500 kr + ev medlemsavgift

Start: Tisdag  23  januari     Slut : Tisdag 5  juni      19 v

Maxantal : 15 st 


Nybörjare  -   (Nivå 1 )  - För dig som är simkunnig men vill lära dig att behärska alla simsätten. Huvudfokus ligger på att träna grunderna i crawl men även andra simsätt tränas. Målet är att du ska klara av att simma minst 25 meter crawl med bra teknik. 


Tid : Måndagar   - 21:00-  22:00  Tränare  Fredric Vernqvist  + Sara Sällberg 

Mängdträning: Lördagar  15 - 17 

Kostnad : 1500 kr + ev medlemsavgift

Start:   22 januari   Slut :   4 juni      19  v

Maxantal : 15 st 



Har ni några frågor så är det bara att maila dem till vuxensim@sklodde.se

 

 
Sponsorer